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Cross Training é nova modalidade na Escola de Esportes CNSD

A Escola de Esportes do Colégio Nossa Senhora das Dores oferece aulas de Cross Training para alunos e comunidade em geral. O Professor de Educação Física Raphael Marques de Souza Amaral é o responsável pela atividade.

As aulas acontecem todas as terças e quintas, das 17h50 às 18h40, com idade permitida acima de 12 anos. O intuito da atividade física é fazer uso dessa modalidade esportiva que se encontra no auge nas academias para incentivar a prática de exercícios físicos.

A modalidade é completa e trabalha a preparação física, condicionamento físico, tônus muscular e estética. Muito além da aparência, a atividade é diversificada, prazerosa e muito bem preparada. “Isso está agradando muito aos alunos, tanto em função dos resultados obtidos na saúde e estética quanto na autoestima que está sendo desenvolvida em cada um deles”; comenta o Coordenador de Esportes – Karel Avelar.

O Colégio Nossa Senhora das Dores apoia as práticas esportivas e a valorização da saúde. Agende uma aula experimental: ligue para (34) 3331-9940.

 

28/05/2019 [M.E./P.R.A.]

 


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